Когда мы говорим о пробиотиках, то в первую очередь вспоминаем о не слишком сексуальном процессе пищеварения. Но интимное здоровье не сосредоточено только в гениталиях. Еще Гиппократ сказал, что все болезни начинаются в кишечнике. Современная наука подтверждает это утверждение – правильно «настроенное» пищеварение действительно положительно сказывается на общем состоянии здоровья.
Плохое состояние кишечника может быть основным препятствием для здоровой сексуальной жизни. Люди не чувствуют себя соблазнительными, когда у них понос, запор или вздутие. Такие проблемы можно решить с помощью пробиотиков. Как же меняется интимная жизнь после их приема?
Эмоциональное здоровье
Разные исследования подтверждают наличие прямой связи между кишечником и мозгом. Здоровая пищеварительная система может поддерживать хорошее психическое здоровье, а расстройства ЖКТ приводят к раздражительности и стрессу. А эти проблемы, в свою очередь, являются распространенными причинами снижения либидо и возникновения эректильной дисфункции.
Пробиотики могут улучшить настроение, когнитивные функции, снизить стресс и беспокойство. Они также могут предотвратить развитие проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия. Конечно, полагаться в этом вопросе только на пищевые добавки не следует. Если вы страдаете от проблем с психическим здоровьем, нужно проконсультироваться с врачом.
Здоровье простаты
Согласно исследованию, проведенному специалистами клиники La Clinica Terapeutica, пробиотики могут помочь уменьшить воспаление простаты. Эти пищевые добавки помогают предотвратить отек простаты (простатит), который может привести к дальнейшим проблемам с железой.
Тестостерон и контроль веса
Гормон стресса кортизол подавляет тестостерон. В исследованиях было доказано, что пробиотики могут снижать уровень кортизола, тем самым повышая уровень тестостерона.
После «мужской менопаузы», когда уровень тестостерона падает, некоторые мужчины резко начинают набирать вес. И здесь полезные бактерии для кишечника приходят на помощь. Они стимулируют обмен веществ, тем самым предотвращая накопление жировых отложений. Здоровый микробиом кишечника помогает вам сбросить лишние килограммы, чувствовать себя бодрее и выглядеть сексуальнее.
Анальный секс
Здоровье кишечника особенно важно для тех, кто занимается анальным сексом. Отчасти это связано с тем, что такие люди с большей вероятностью уделяют первоочередное внимание анальной гигиене.
А еще подготовка к анальному сексу и участие в самом акте могут нарушить баланс микрофлоры. Спринцевание, нанесение смазки, проникновение пенисом или игрушками, – все это изменяет микробиом. А эти изменения повышают риск возникновения потенциальных проблем, включая появление анальных трещин, раздражение, заражение ВИЧ и ЗППП.
Разница между мужскими и женскими пробиотиками
Пробиотик может помочь сохранить нормальный баланс микрофлоры, но только в том случае, если он сможет выдержать воздействие кислоты в желудке на пути к кишечнику. Учитывайте это при выборе пищевых добавок.
Женщины чаще имеют проблемы с нижними отделами пищеварительного тракта, такие как запоры. Для мужчин более характерны проблемы в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, такие как кислотный рефлюкс. Поэтому лучше употреблять пищевые добавки, рекомендованные врачом с учетом ваших индивидуальных особенностей и потребностей.
Источник https://sexosochi.life/
